Saacadda Saacadda Sauna Qalabka Sauna ee VAPA SST015 - Qaab Gaar ah oo 15-Daqiiqo ah oo loogu talagalay Guriga iyo Ganacsiga

Saacadda Ciidda Sauna: "Waqti-ilaaliye Fikrad leh" si aad u hesho Kulamo Dhidid oo Fiican

Ma lumisay wakhti aad ku qaadan jirtay saunada, adigoo ka walwalsan inaad aad u dheeraatay ama aad u gaabanayd? Saacaddan ciidda geedka loo yaqaan 'pinewood', oo si gaar ah loogu talagalay isticmaalka saunada, waxay isku daraysaa qaab-dhismeedka dabiiciga ah iyo waqtiga saxda ah si loo hubiyo in kalfadhi kasta oo dhidid ah uu sax yahay - isagoo noqonaya "waqti ilaaliye feker leh" inta lagu jiro waqtiyada saunada!

Walxaha Dabiiciga ah ee Geedka Pine: Ku dhashay si uu ugu habboonaado Sauna

Waxaa laga sameeyay geed geed dabiici ah, oo ah isku qoys alwaax ah sida saunas badan, waxay leedahay hadhuudh cad oo dabiici ah iyo caraf udgoon oo alwaax khafiif ah. Iyada oo lagu dhejiyay sauna laga sameeyay geed kedar cas, hemlock, ama aspen, si aan kala go 'lahayn ayay isugu dhex milmaysaa - sida ay "u kortay" isla sauna-da lafteeda.

Geedka Pinewood waa mid adag oo u adkaysta kulaylka; xitaa jawiga diiran ee sauna, si fudud uma qalloocan doono ama uma jabi doono, isagoo ilaalinaya qaab-dhismeedkiisa siman iyo diirran muddada dheer. Iyada oo ka xor ah qabowga birta ama dareenka jaban ee balaastikada, taabasho kasta waxay wadataa diirimaadka dabiiciga ah, iyadoo ilaalinaysa "jawiga bogsashada dabiiciga ah" ee sauna laga bilaabo bilow ilaa dhammaad.

Naqshad Gaar ah: Wax ka badan Saacad-haye—Lahjad Qurxin ah

Waxay jabinaysaa qaabka adag ee saacadaha ciidda dhaqameed, waxay ku faantaa dhexda qaloocan + geesaha wareegsan, oo leh khadad jilicsan oo aan waligood dareemin wax aan micno lahayn. Saldhigyada alwaaxda geed-geedka ee si yar u ifaya (sare iyo hoose) waxay si adag ugu hayaan kuraasta sauna ama miisaska yaryar ee dhinaca, taasoo ka hortagaysa in si fudud loo jaro.

Gudaha qolka muraayadda ee hufan waxaa ku yaal ciid quartz ah oo barafaysan - oo laga heli karo jaalle diirran ama bunni khafiif ah - taasoo si fiican u dhammaystirta midabka dabiiciga ah ee geedka geed. Ciiddu waxay ku socotaa xawaare joogto ah, iyadoo leh cod jilicsan oo qaylo leh oo si qurux badan ula jaanqaadaya jawiga diirran ee sauna, taasoo kaa caawinaysa inaad isla markiiba dejiso. Xitaa sugitaanku wuxuu noqdaa mid raaxo leh. Marka aan la isticmaalin, waxay u labanlaabtaa sidii qurxin dabiici ah oo ku jirta qolkaaga fadhiga ama daraasadda, taasoo ku dareysa taabasho qurux badan gurigaaga.

Waqtiga Saxda ah ee 15-Daqiiqo: Ku fiican wakhtiga dahabiga ah ee Sauna

Ka dib baaritaan qoto dheer oo lagu sameeyay hababka fayoobida sauna, saacadda waxaa loo hagaajiyaa 15 daqiiqo oo sax ah - muddada dahabiga ah ee dadka badankood: muddo ku filan oo lagu raaxaysto faa'iidooyinka buuxa ee dhididka iyada oo aan la dareemin daal, iyo gaaban oo ku filan si looga fogaado raaxo-darrada.

Kahor inta aadan seexan qolkaaga sauna, ka dibna daawo ciidda oo si tartiib tartiib ah uga soo baxaysa dhinac ilaa dhinac. Uma baahnid inaad si isdaba joog ah u hubiso taleefankaaga ama aad ka walwasho waqtiga—kaliya diiradda saar raaxada kulaylka diirran ee ku duuban jirkaaga. Marka ciiddu joogsato socodka, waxaad dhammaystiri doontaa waayo-aragnimo sauna oo si fiican u qancisa. Aad bay ugu fiican tahay fadhiyada sauna ee qoyska: 15 daqiiqo qofkiiba, adigoo si fudud u wareegaya, taasoo ka dhigaysa wakhtigaaga mid aad u habaysan.

Faahfaahin Fikir leh: Sifooyinka Diyaarka u ah Sauna

Si loo maareeyo uumiga sauna, qolka galaaska waxaa lagu daaweeyaa ceeryaamo, sidaa darteed waxaad si cad u arki kartaa socodka ciidda xitaa xaaladaha diiran iyo qoyan. Dusha sare ee geed-geedka si fiican ayaa loo ciideeyaa, iyada oo aan lahayn geeso qallafsan si looga hortago xoqitaan lama filaan ah oo maqaarkaaga ah jawiga diiran. Cabbirkiisa is haysta (qiyaastii 15cm dhererkiisu) wuxuu keydiyaa meel bannaan - si fudud ugu dheji gees yar oo sauna ah si loogu isticmaalo si habboon.

Ha u ogolaanin "la socodka waqtiga" inay burburiso nasashada sauna-gaaga! Saacaddan ciidda geedka pine-ka ah waxay kor u qaadaysaa daqiiqadaha sauna-gaaga iyadoo leh qaab dabiici ah, naqshad gaar ah, iyo waqti sax ah - taasoo ka dhigaysa kulan kasta oo dhidid ah mid deggan oo raaxo leh.

Astaamaha

◆Hawlgal fudud oo loogu talagalay nasashada is-hagista

◆Naqshad fudud oo badbaadinaysa booska

◆Khibrad heer sare ah, heer xirfadeed

◆Horumar muuqaal ah si loo yareeyo walwalka sugitaanka

◆Alaabada ku milma jawiga dabiiciga ah ee sauna

Xuduudaha