Taxanaha VAPA Sauna SIP-I044 Sauna Gudaha Dhaqameed 1-4-Qof oo Alwaax Adag ah oo lagu Gubo Alwaax Dhammaystiran oo Dabiici ah oo Si Fudud loo Rakibi Karo

Soo bandhigida badeecada

Nolosha guriga, haddii aad rabto meel gaar ah oo aad ku nasato jirkaaga iyo maskaxdaada oo aad ka yareyso walbahaarka, sauna-gan dhaqameed ee gudaha ku jira ayaa ah doorashada ugu habboon. Iyada oo leh naqshad cabbirkeedu dabacsan yahay, agab alwaax tayo sare leh iyo habab kala duwan oo kuleylin ah, waxay kuu abuurtaa khibrad sauna guri oo heer xirfadeed ah, iyadoo daboolaysa baahiyahaaga isticmaalka xaaladaha kala duwan.

Tilmaamaha Badeecada: La qabsiga Meelaha Kala Duwan iyo Buuxinta Baahiyaha Tiro Kala Duwan oo Dad ah

Cabbirka Caadiga ah: Khibrad Raaxo leh oo loogu talagalay 1-3 Qof

Annagoo beegsanayna xaaladaha isticmaalka ee qoysaska badankood, waxaan bilownay sauna-ka caadiga ah. Booskeeda gudaha waa mid si cilmiyeysan loo qorsheeyay wuxuuna si fudud u qaadi karaa 1-3 qof. Hadday tahay inaad ku raaxaysato waqti sauna deggan oo aad kaligaa ku qaadato si aad u yareyso daalka maalinta iyada oo loo marayo dhidid heerkul sare, ama aad la kulanto qoyska iyo asxaabta inta aad ku sheekaysanayso kulaylka ceeryaamo leh, waxaa jiri doona meel ku filan oo dhaqdhaqaaq ah oo aan lahayn dareen cidhiidhi ah, taasoo ka dhigaysa fadhi kasta oo sauna ah mid raaxo leh.

Adeegga Habaynta: La qabsiga Meelaha Gaarka ah

Haddii gurigaagu leeyahay qaab-dhismeed gaar ah ama aad leedahay shuruudo shaqsiyeed oo ku saabsan cabbirka sauna, waxaan bixinaa adeegyo habayn xirfadeed. Laga bilaabo cabbiraadda cabbirka booska, naqshadeynta qorshaha qaabaynta ilaa hagaajinta qaab-dhismeedka gudaha iyadoo loo eegayo caadooyinkaaga isticmaalka, waxaan sameynaa isgaarsiin hal-hal ah inta lagu jiro hawsha si loo hubiyo in badeecada kama dambaysta ah ay si fiican ugu habboon tahay deegaanka gurigaaga. Hadday tahay meel gees ah oo ku taal guri yar ama meel madax-bannaan oo ku taal guri weyn, habayn sax ah ayaa la gaari karaa, taasoo u oggolaanaysa sauna inay si dabiici ah ugu dhex milmaan qaabka guriga iyada oo aan lumin hal inji oo boos ah.

Agabka Aasaasiga ah: Alwaax Dabiici ah oo Tayo Sare leh, Isu-dheellitirka Wax-ku-oolnimada iyo Khibradda

Qaybta ugu weyn ee sauna waxaa laga sameeyay alwaax dabiici ah oo tayo sare leh sida geedka loo yaqaan 'western red cedar', 'spruce' iyo 'hemlock'. Nooc kasta oo alwaax ah wuxuu leeyahay faa'iidooyin gaar ah, taasoo damaanad qaadaysa tayada iyo khibradda isticmaalaha sauna.

Cedar-ka Cas ee Galbeed: Waxay leedahay sifo dabiici ah oo ka hortagta daxalka, taasoo si wax ku ool ah u iska caabbin karta qallooca alwaaxa iyo qudhunka ay keento jawi qoyan, taasoo si weyn u kordhinaysa cimriga adeegga sauna-ka. Dhanka kale, waxay soo saartaa caraf dabiici ah oo daciif ah deegaannada heerkulka sare leh. Carafkan wuxuu leeyahay saameyn dejinaysa neerfayaasha, taasoo suurtogalinaysa "udgoon daaweyn" inta lagu jiro sauna-ka si ay kaaga caawiso inaad si dhakhso leh u nasato jirka iyo maskaxda oo aad u yareyso walwalka.

Spruce: Waxay leedahay qaab dhismeed alwaax cufan iyo qaab dhismeed cad oo qurux badan. Ma aha oo kaliya inay leedahay qaab dhismeed dabiici ah oo muuqaal ahaan aad u fiican, laakiin sidoo kale waxay leedahay waxqabad heer sare ah oo dahaarka kulaylka ah. Marka sauna la kululeeyo, spruce si dhakhso ah ayay u xirmi kartaa kulaylka, waxay yareyn kartaa luminta heerkulka, taasoo u oggolaanaysa heerkulka gudaha inuu si dhakhso ah u kaco heer ku habboon oo uu xasilloonaado. Tani waxay ka hortagtaa qashinka tamarta ee ka dhasha kuleylinta joogtada ah waxayna ku siinaysaa jawi sauna oo leh heerkul joogto ah iyo jawi raaxo leh.

Hemlock: Waxay caan ku tahay adkeysigeeda iyo cimri dhererkeeda, waxayna leedahay adkeysi alwaax oo sarreeya iyo qaab-dhismeed deggan. Waxay bixin kartaa culeys la isku halleyn karo iyo taageero sauna, iyadoo hubineysa badbaadada inta lagu jiro isticmaalka muddada dheer. Dusha sare waa mid si fiican loo safeeyey, oo leh taabasho siman oo jilicsan, iyadoo ka fogaaneysa xoqidda maqaarka ee ay keento gubashada alwaaxa, taasoo kaa dhigaysa inaad dareento raaxo aad u badan marka aad taabaneyso.

Dhammaan kaymaha waxaa laga soo saaraa kaymaha si waara loo maamulo, iyagoo raacaya heerarka ilaalinta deegaanka, mana jiraan kiimikooyin waxyeello leh oo lagu daro. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad ku raaxaysato sauna adigoo u dhow dabeecadda oo ilaalinaya caafimaadkaaga.

Nidaamyada Kuleylka: Laba Qaab oo Ikhtiyaar ah, Isku-dheellitirka Dhaqanka iyo Fududeynta

Shooladaha Qoryaha lagu Gubo: Soo Celinta Jawiga Saunada ee Dhaqanka

Haddii aad raacdo waayo-aragnimada asalka ah ee sauna-yada dhaqameed, habka kululaynta shooladda qoryaha lagu shido waa doorasho aad u fiican. Marka qoryaha la gubo, kulaylka si siman ayaa loogu gudbiyaa gees kasta oo sauna ah. Isla mar ahaantaana, caraf udgoon iyo olol diirran oo ka dhasha gubashada alwaaxdu waxay isla markiiba abuuri karaan jawiga sauna-da dhaqameed ee Finland, taasoo kaa dhigaysa inaad dareento sidii inaad ku jirto qol kayn ah. Jidhka shooladda waxaa laga sameeyay agab u adkaysta heerkulka sare, oo leh waxqabad ammaan oo aad u wanaagsan, hawlgalka lagu darayo alwaaxduna waa mid fudud. Tani waxay kuu ogolaanaysaa inaad la kulanto soo jiidashada sauna-da dhaqameed adigoon ka walwalin hawlgallada adag.

Shooladaha Kuleylka Korontada: Xakamaynta Heerkulka oo hufan, ku habboon oo sax ah

Haddii aad si fiican u qiimeyso ku habboonaanta isticmaalka iyo xakamaynta heerkulka saxda ah, foornada kuleyliyaha korontada ku shaqeysa ayaa dabooli karta baahiyahaaga. Kaliya riix badhanka, shooladdana si dhakhso ah ayay u kululaan kartaa. Caadiyan, waxay gaari kartaa heerkulka sauna ee ku habboon 30 daqiiqo gudahood, iyada oo aan la sugin waqti dheer. Isla mar ahaantaana, waxaa ku qalabaysan nidaam xakameyn heerkul oo sax ah, oo leh heer cabbir oo ballaaran oo hagaajin heerkul ah. Si fudud ayaad u hagaajin kartaa heerkulka gudaha iyadoo loo eegayo dulqaadkaaga iyo doorbidyadaada khibradda leh, adigoo iska ilaalinaya saameynta heerkulka aadka u sarreeya ama aadka u hooseeya uu ku leeyahay saameynta sauna. Sidoo kale waa ammaan dadka waayeelka ah iyo carruurta inay isticmaalaan.

Astaamaha

◆ Ilaalin Caafimaad oo Badan si Loogu Horumariyo Tayada Nolosha Guriga

◆ Kor u qaad wareegga dhiigga oo ka saar sunta jirka

◆ Yaree daalka murqaha oo deji walbahaarka jirka iyo maskaxda

◆ Ku habboon xaaladaha guriga, ammaan ah oo ku habboon in la isticmaalo

Xuduudaha

Fadlan nala soo xiriir si aad u hesho macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan badeecada oo aad uga faa'iidaysato qiimo dhimista.