Saunada VAPA SIP-I052 Taxanaha Saunada Dhaqanka Gudaha ee Laba Jibaaran - Kuleyliyaha Korontada Nooca Cusub (Waxtar u leh Qoyska)

Soo bandhigida badeecada

Ma rabtaa inaad la kulanto firfircoonida sauna dhaqameed iyada oo aan dhib lahayn inaad baxdo? Sauna-gan dhaqameed ee gudaha ee laba jibbaaran wuxuu gurigaaga ku soo bandhigayaa "guri sauna xirfad leh". Laga bilaabo naqshadeynta booska ilaa qaabaynta faahfaahsan, si fiican ayuu u daboolaa baahiyaha qoyska, taasoo u oggolaanaysa xubin kasta oo qoyska ka mid ah inay ku raaxaystaan ​​​​waqtiga nasashada ee dhididka si xor ah wakhti kasta.

Jidhka Labajibbaaran: "Hanti Dhidid ah" oo ku habboon xitaa meelaha yaryar

Uma baahnid inaad ka walwasho qaabka qolka! Naqshadda afargeeska ah ee nadiifka ah waxay sare u qaadaysaa isticmaalka booska - ha ahaato geeska balakoonka ama meesha madhan ee ku xigta musqusha, xitaa guri yar, si fudud ayaad u abuuri kartaa aag caafimaad oo gaar ah. Ma doorto meel lagu meeleeyo mana lumiso meel, iyadoo u rogaysa hal inji oo gurigaaga ah "gees bogsiineed" oo qoyska ah halkaas oo aad ka bilaabi karto wakhtigaaga sauna wakhti kasta.

3 Nooc oo Qoryo Dabiici ah oo laga Xusho: Qaab-dhismeedka iyo Waxqabadka Labada

▪️ Cedar-ka Cas ee Galbeed\ Hemlock\Aspen​

Nooc kasta oo alwaax ah waa mid aan ur lahayn oo aan lagu darin, taasoo hubinaysa bilicda gurigaaga iyo heerka ugu sarreeya ee caafimaadka. Waxay noqotaa meel qurux badan marka guriga lagu rakibo.

Kuraasta Laba-Saf ah ee Hore: Qoyska oo Dhan ayaa ku Raaxaysanaya iyada oo aan la Buuxin

"Sugitaanka safka sauna" ma jiro! Dhinaca hore waxaa loogu talagalay kuraas laba saf ah oo ballaaran, kuwaas oo jilicsan oo raaxo leh iyada oo aan la keenin raaxo darro. Dadka waayeelka ah si deggan ayay u fadhiisan karaan, carruurtuna si raaxo leh ayay u fadhiisan karaan - lamaanayaashu waxay ku raaxaysan karaan sauna wadajir, waalidiinta iyo carruurtu way is dhex geli karaan, xitaa waxaad ku martiqaadi kartaa asxaabta inay ku soo biiraan iyaga oo aan dareemin ciriiri. Hadday tahay inaad kaligaa nasanayso ama aad ku raaxaysanayso waqti fiican oo aad la qaadanayso qoyska oo dhan, waxaad heli kartaa qaab raaxo leh oo aad si xor ah ugu sheekaysan karto inta aad dhididayso.

Shooladaha Kuleylka Ikhtiyaariga ah: Soo celi "Diirimaadka" Sauna-da Dhaqanka

Qaab-dhismeedka asaasiga ah waxaa ka mid ah shoolad kuleylin oo la habeyn karo, taas oo suurtogalinaysa xakamaynta heerkulka saxda ah iyo kuleylinta degdegga ah, si fududna u gaarta heerkulka raaxada leh ee sauna dhaqameed. Kulaylku si tartiib tartiib ah ayuu uga faafaa bartamaha shooladda, isagoo qayb kasta oo maqaarkaaga ah u duubaya sida laab diirran. Daalka iyo adkaanta dhammaantood way "dhididsan yihiin", taasoo kaa dhigaysa inaad dareento nasasho meel walba, xitaa tayada hurdadaadu si aamusnaan ah ayay u fiicnaan doontaa.

Muraayad Hufan oo ku taal Hore: Bilicda iyo Isdhexgalka Labada

Dhinaca hore waxaa ku qalabaysan muraayad hufan, taasoo jebinaysa "dareenka ku dheggan" sauna-yada dhaqameed - waxaad ku arki kartaa muuqaallada diirran ee gudaha galaaska, xubnaha qoyska ee dibadda joogana waxay la socon karaan xaaladda gudaha wakhti kasta, gaar ahaan ku habboon qoysaska leh dad waayeel ah iyo carruur. Marka qorraxdu ay muraayadda dhex marto sauna-ga, iftiinka diirran wuxuu dhex maraa kulaylka, taasoo ka dhigaysa waqtiga fayoobida mid ka buuxa caado.

Uma baahnid inaad mar dambe hinaasto guryaha saunada dibadda! Soo qaado saunadan gudaha ee caadiga ah ee laba jibbaaran. Maalin kasta ku qaado nus saac oo aad la sheekaysato waalidiintaada, ama ku raaxayso saunada carruurtaada inta aad ciyaareyso. Ka daa walbahaarka dhididka oo ilaali caafimaadka qoyska oo dhan diirimaad.

Astaamaha

◆ Ilaalin Caafimaad oo Badan si Loogu Horumariyo Tayada Nolosha Guriga

◆ Kor u qaad wareegga dhiigga oo ka saar sunta jirka

◆ Yaree daalka murqaha oo deji walbahaarka jirka iyo maskaxda

◆ Ku habboon xaaladaha guriga, ammaan ah oo ku habboon in la isticmaalo

Xuduudaha

Fadlan nala soo xiriir si aad u hesho macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan badeecada oo aad uga faa'iidaysato qiimo dhimista.