Baaldi Sauna oo leh Naqshad Casri ah oo aan Bir lahayn oo leh Shaqada Uumiga Qoyan ee Vapasauna SB003

Ma jeceshahay inaad si tartiib tartiib ah u nasato maalin daal badan ka dib? Mise waa degdeg xooggan oo firfircoon si aad subaxdaada u bilowdo? Marka aad si fudud u rogto tuubada, waxaad abuuri kartaa khibrad biyo-dhac oo gaar ah, oo ku habboon niyaddaada iyo baahiyahaaga saxda ah.
Marka laga soo tago sifooyinkeeda raaxada leh, Baaldiga Biyaha waa wax cajiib ah oo wax ku ool ah. Naqshadeeda qurxoon oo meel badbaadinaysa macnaheedu waa inay si fiican ugu habboonaan karto musqul kasta, iyadoon loo eegin cabbirka. Hadday tahay inaad ku nooshahay guri istuudiyaha raaxada leh ama guri qoys oo ballaaran, baaldigan yar laakiin si deeqsinimo leh u ballaaran wuxuu bixiyaa meel ku filan oo lagu qoyo biyo-raac dhab ah. Saldhigga aan simbiriirixanayn wuxuu bixiyaa xasillooni dhagax adag, taasoo hubinaysa inaad nasato oo aad ku raaxaysato qubeyskaaga adigoon walwal ka qabin adduunka. Intaa waxaa dheer, waa horyaal ku ah hufnaanta tamarta. Markaad dib u isticmaasho biyaha ku jira baaldiga, waxaad si weyn u yareyn kartaa isticmaalka biyaha kulul, adigoo dhimaya biyahaaga.