Koobka Wareega ah ee VAPA SA005 Sauna Qalabka Sauna ee Udgoonka leh - Qalabka Qolka Uumiga ee 304 ee aan lahayn Heerkulka oo u adkaysta kulaylka

01

01

Naqshadeeda casriga ah ee qurxoon waxay dhameystiraysaa soo jiidashada miyiga ee sauna-yada dhaqanka, taasoo ka dhigaysa qalab casri ah oo kor u qaada shaqeynta iyo bilicda labadaba. Hadday tahay inaad raadinayso nasasho ka dib maalin dheer ama daqiiqad nabad ah oo aad ku jirto jadwalkaaga fayoobaanta, Bowl-ka Aromatherapy-ga ayaa ah saaxiibka ugu dambeeya.

01

02

Baaquli Udgoon wuxuu sauna-gaaga u beddelaa meel xasilloon oo ay ku nastaan ​​​​iyada oo loo marayo awoodda saliidaha lagama maarmaanka ah. Si fudud ugu rid dhawr dhibcood oo saliid muhiim ah oo aad jeceshahay baaquliga, oo kulaylka sauna-ka si tartiib ah u daa caraf udgoonka. Marka uumiga kor u kaco, wuxuu sitaa udgoonka noolaha ee eucalyptus si uu u nadiifiyo sanka, nuxurka deggan ee lavender si uu u dejiyo maskaxdaada, ama caraf udgoon oo cusub oo ah peppermint si uu u kiciyo dareenkaaga.

01

03

Naqshadda gaarka ah ee baaquliga ayaa hubinaysa in udgoonku si siman u qaybsan yahay, taasoo ka buuxinaysa sauna oo dhan caraf raaxo leh oo kor u qaadaysa. Kor u qaadista udgoonkani ma aha oo kaliya inay kor u qaaddo khibradaada sauna laakiin sidoo kale waxay kordhisaa faa'iidooyinka daaweynta, iyadoo kaa caawinaysa inaad gaarto xaalad nasasho iyo fayoobaan qoto dheer leh.

Maalgashiga Baaquli Udgoon waa maalgelin lagu sameeyo fayoobidaada. Waa ku-darka fekerka leh oo sauna-gaaga u rogi kara meel gaar ah oo aad ku nasato, ka saarto sunta, oo aad dib u soo noolayso. Hadday tahay qof xiiseeya sauna ama qof raadinaya inuu horumariyo hab-nololeedkiisa caafimaad, Baaquli Udgoon wuxuu bixiyaa hab fudud oo wax ku ool ah oo aad kor ugu qaaddo khibradaada. Naftaada u daawee ama u hadiyadee qof aad jeceshahay oo u qalma daqiiqad nasasho saafi ah. Iyada oo la adeegsanayo Baaquli Udgoon, fadhi kasta oo sauna ah wuxuu noqdaa safar lagu gaaro xasillooni, halkaas oo diirimaadka sauna uu la kulmo awoodda dejinta ee udgoon, taasoo abuurta isku-darka nasashada iyo dib u soo noolaynta.
Astaamaha